Observer les arbres pour mieux se connaître

À chaque halte, un arbre ou un bosquet devient un miroir : sa force, sa souplesse, ses racines ou sa lumière évoquent une part de vous-même.
Un temps de respiration, d’écriture et de visualisation guidée vous permettra d’intégrer ces ressentis et d’ancrer vos découvertes dans votre quotidien.

Infos pratiques

📅 Date : Voir sur agenda des activités

🕒 Durée : 3h (de 9h30 à 12h30)

📍Lieu : Parc de la Tête d’Or / Lyon

💶Tarif : 40 € / personne

👥 Groupe : limité à 10 participants pour préserver la qualité d’échange

📝Matériel fourni : carnet et stylo

Intentions & bénéfices

• Retrouver le calme intérieur par la contemplation du vivant

• Se relier à la nature comme à un miroir de soi

• Développer la présence et l’écoute de ses émotions

• Ressentir l’unité entre soi et l’environnement

• Nourrir une expression libre et créative

Programme type

• Accueil et réveil corporel doux sous les arbres

• Marches respirées et observations consciente de plusieurs essences

• Temps d’écriture intuitive dans un carnet personnel

• Visualisations guidées

• Partage et clôture

À prévoir

• Des vêtements chauds et confortables (atelier en plein air, en hiver)

• Vêtements imperméables ou parapluie selon la météo

• De quoi s’asseoir confortablement : tapis, plaid, nappe ou petite chaise de camping

• Une bouteille d’eau ou une boisson chaude

Tarif

• 40 € par personne

• Carnet et stylo offerts

• Réservation obligatoire (nombre de places limité)

📍 Lieu de rendez-vous : Parc de la Tête d’Or

Parc de la Tête d’Or – Entrée Porte de la Voûte (Lyon / Villeurbanne)

🚇 Métro
Ligne A – Station Masséna, puis environ 10 à 15 minutes de marche jusqu’à l’entrée du parc.

🚌 Bus
Lignes C1, C6 ou 38 – arrêt Parc Tête d’Or – Duquesne, puis quelques minutes à pied.

🚗 Voiture
Stationnement possible dans les rues autour du parc (places réglementées ou payantes selon les zones et la disponibilité).

Réserver sa place