Laissez les arbres vous guider

Journée Sophrologie & Nature – Renaison – Dimanche 26 octobre 2025

Une journée immersive pour vous ressourcer auprès des arbres.
Vous alternez pratiques de sophrologie, marche consciente et temps d’intégration, dans un cadre naturel.

Infos clés

• Date et horaires : Dimanche 26 octobre 2025, 10h–12h30 / 14h–17h

• Lieu : Mairie de Renaison (Loire)

• Durée : 1 journée

• Public : Adultes

• Tarif : 60 € par personne* (50 € pour les adhérent à l'association OM)

Programme

• Matin : respiration, ancrage, marche consciente

• Après-midi : pratiques en exterieure, intégration, clôture

Prévoir
Repas tiré du sac, tenue adaptée, chaussures confortables.

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