Bain de forêt – Parc de Lacroix-Laval

Un rendez-vous ressourçant en pleine nature

Offrez-vous une immersion guidée dans la forêt pour ralentir, respirer profondément et renouer avec vos sens.
Ce bain de forêt de 2h30 vous invite à la détente, à la reconnexion et à un lâcher-prise bienveillant au cœur des arbres.

Groupes limités, réservation en ligne obligatoire.

Infos pratiques

• Prochaine date : Mercredi 20 novembre 2025

• Horaires : 9h – 11h30

• Lieu : Parc de Lacroix-Laval, Marcy-l’Étoile (RDV devant l’entrée principale)

• Durée : 2h30

• Public : Adultes (à partir de 15 ans) – 12 participants maximum

• Tarif : 30 € par personne

• Réservation : obligatoire en ligne

Intention & bénéfices

• Relâcher les tensions physiques et mentales

• Stimuler ses sens et se reconnecter à l’instant présent

• Retrouver calme et vitalité grâce à la respiration et à la marche consciente

• Ressentir l’apaisement profond qu’apporte la nature

Programme type

• Accueil et présentation du bain de forêt

• Mise en mouvement douce et exercices de respiration

• Marche consciente au cœur du parc

• Pratiques sensorielles et de connexion à la nature (écoute, toucher, regard, odorat)

• Temps de pause et d’intégration

• Partage bienveillant en fin de séance

Prévoir

• Tenue confortable et adaptée à la météo

• Chaussures de marche ou baskets confortables

• Bouteille d’eau, coupe-vent ou protection pluie selon la saison

Accès au Parc de Lacroix-Laval

• Adresse : Marcy-l’Étoile, 69280 – entrée principale du parc

• Transports en commun :

  • Bus C24 : arrêt Marcy-Lacroix-Laval (direct depuis Gorge de Loup, Lyon)

  • Bus 98 : arrêt Marcy-le-Grand

• En vélo : piste cyclable depuis Lyon jusqu’à la Plaine de la Duchère puis direction Marcy

• En voiture : parkings gratuits aux abords du parc (entrées principales)

Réserver sa place