VIVRE LA NATURE SUR MESURE

DES BÉNÉFICES CONCRETS, SELON VOS OBJECTIFS

Chaque expérience est construite autour de deux ou trois objectifs prioritaires, définis avec vous en fonction du contexte et des besoins du groupe..

UNE EXPÉRIENCE À COMPOSER AVEC VOUS

Marcher et explorer

Parcourir un lieu, observer et se laisser surprendre pour changer de rythme, de regard et d’attention.

Chaque projet naît d’une intention, d’un public et d’un environnement particuliers. Les approches peuvent être associées pour créer une expérience cohérente avec vos objectifs.

Respirer et se mettre en mouvement

Des pratiques accessibles pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et rendre le corps plus disponible.

Découvrir les arbres et le vivant

S’entraider, partager ses impressions et vivre une expérience commune qui rapproche les participants.

Ces différentes approches peuvent être combinées et adaptées à votre lieu, à la durée disponible, au nombre de participants et aux besoins du groupe.

Créer, coopérer et échanger

Des expériences collectives pour favoriser l’expression, l’écoute, la confiance et le plaisir d’agir ensemble.

Observer, ressentir et mieux comprendre les mondes végétal, animal et fongique pour renouveler notre lien à la nature.

LE CORPS, L’ESPRIT ET LE VIVANT AU CŒUR DE L’EXPÉRIENCE

Le corps

Marcher, respirer, se mettre en mouvement et mobiliser ses sens pour retrouver de l’énergie et de la disponibilité.

Au-delà des activités proposées, chaque expérience met en relation trois dimensions complémentaires.

L’esprit

Ralentir, porter attention, prendre du recul et ouvrir un espace favorable à la réflexion et à la créativité.

Le lien au vivant

Chaque projet se construit à la rencontre de ces trois dimensions, en fonction du groupe, du lieu et de ce que vous souhaitez faire émerger.

Rencontrer autrement les autres et porter un regard plus attentif sur les règnes animal, végétal et fongique qui nous entourent.

COMMENT VOTRE PROJET SE CONSTRUIT

Une idée précise ou une simple envie de faire autrement ? Nous construisons ensemble une expérience adaptée à votre groupe.

Vous partagez votre envie

Nous échangeons sur votre contexte, les participants et ce que vous souhaitez favoriser : une pause, des rencontres, de la coopération ou une découverte du vivant.

Nous dessinons l’expérience

Je vous propose un lieu, un format et des activités en tenant compte de vos objectifs, du temps disponible et de votre budget.

Nous préparons les détails

Nous précisons ensemble le déroulement, les conditions d’accueil et les besoins particuliers du groupe. Vous recevez les informations pratiques à transmettre aux participants.

Le jour venu, je vous accompagne au fil des activités, en ajustant le rythme au groupe et aux conditions du moment. Un temps d’échange permet de clôturer l’expérience et de partager ce que chacun en retient.

Vous vivez l’expérience

DES FORMATS ADAPTÉS À VOTRE RÉALITÉ

Une parenthèse dans votre programme, une journée pour prendre le temps ou plusieurs rencontres : le format se construit autour de vos possibilités.

Une parenthèse nature
1 à 2 heures

Pour faire une pause, mobiliser ses sens et partager une première expérience. Un format qui peut s’intégrer à une réunion, un séminaire ou un événement.

Une immersion
Une demi-journée ou une journée

Pour associer marche, respiration, découverte du vivant et activités collectives, avec le temps nécessaire pour explorer et échanger.

Un parcours
Plusieurs rendez-vous

Pour approfondir une thématique et inscrire l’expérience dans la durée, au fil des rencontres et des saisons.

Dans un parc, en forêt ou sur un espace de nature à proximité de votre structure, le lieu est choisi selon le groupe, l’accessibilité et les activités envisagées.

UN CADRE PRÉPARÉ, UNE EXPÉRIENCE À VOTRE MESURE

Du choix du lieu à l’accompagnement du groupe, chaque sortie se prépare avec attention pour vous permettre de profiter pleinement de l’expérience.

Des lieux sélectionnés, des activités adaptées

Les sites sont choisis en fonction des activités proposées, de leur accessibilité et des capacités du groupe. Le parcours, les conditions météo et les consignes sont pris en compte pour adapter le déroulement et les conditions de sécurité.

Des petits groupes pour un accompagnement attentif

Les effectifs sont ajustés aux activités et à vos attentes, pour préserver la qualité des échanges et la disponibilité de l’accompagnement. Une journée ensemble ou plusieurs groupes répartis sur des créneaux différents : l’organisation s’adapte à votre demande.

Une organisation facilitée

Les activités associent découverte, expérimentation et temps de réflexion. Selon vos objectifs, une approche de coaching aide à faire des liens avec votre quotidien personnel ou professionnel et à identifier des pistes concrètes à prolonger après la sortie.

Un accompagnement qui nourrit votre quotidien

Le choix des lieux et les pratiques tiennent compte de la sensibilité des milieux. Observer sans dégrader, limiter le dérangement de la faune et respecter les végétaux comme les champignons font partie intégrante de l’expérience.

Le respect du vivant au fil de l’expérience

Selon le projet, une prise en charge incluant le transport en minibus peut être proposée pour huit participants maximum. Le lieu de rendez-vous, les déplacements et le programme sont définis ensemble pour une expérience clé en main.

ET SI NOUS IMAGINIONS VOTRE EXPÉRIENCE ?

Vous souhaitez réunir un groupe, enrichir un événement ou proposer un temps de ressourcement en nature ?

Parlez moi de votre envie en remplissant ce formulaire, même si les contours restent à préciser.
Quelques éléments suffisent pour commencer : votre public, le nombre de participants, le lieu et la période envisagés.

Imaginons votre expérience !

Ateliers et séminaires en forêt pour votre Bien-être

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